mama Auszeit Flex

mamaAUSZEIT FLEX ist deine bewegte mamaFitnessAuszeit 

Du hast die Wahl zwischen OUTDOOR oder INDOOR 

… mit deinem Baby im Kinderwagen oder in der Trage  

… oder deine sportliche Auszeit am Vormittag nur für dich allein 

… TO GO Workout  an der frischen Luft 

… FIT & FUN Workout auf der Matte im Studio 

Das mamaAUSZEIT Fitnessprogramm ist speziell auf die Bedürfnisse des weiblichen Körpers nach der Geburt zusammengestellt worden. 

Perfekt also für alle Mama´s nach der Rückbildung, um wieder fit zu werden und gleichzeitig einen Ausgleich zu schaffen zum mamaAlltag!

DEINE VORTEILE bei mamaAUSZEIT FLEX

• Kein Babysitter, denn Dein Schatz ist mit dabei
• Neue Freundinnen finden durch Kontakt mit anderen Mamas
• Einfaches aber wirkungsvolles Training mit schnell sichtbaren Erfolgen
• Stärkung des Immunsystems durch Bewegung an der frischen Luft
• Stärkung deine Körpermitte und deines Rückens
• Gelenk- und beckenbodenschonendes Training
• Verspannungen lösen und dein Wohlbefinden steigern
• toller Ausgleich für Köper und Seele 

mamaAUSZEIT FLEX heißt für dich – buch dich flexibel ein und trainier dann mit deiner mamaAUSZEIT Kurskarte in den Fitnesskursen deiner Wahl. 

Du bleibst also flexibel passend zu deinem Zeitbudget und deinen Wünschen. 

Schau dich mal um  im Kurskalender für die offenen Fitnesskurse – gekennzeichnet mit F und buch dich ein.

Falls du mal doch nicht teilnehmen kannst, so kannst du in deinem Kundenportal innerhalb der Stornierungsfrist wieder stornieren.

Die FLEX-Kurse starten sowohl indoor als auch outdoor ab 4 Teilnehmerinnen. 

Du kannst gern mal unverbindlich an einem Kurs schnuppern und dir dann deine Karte bei mir erwerben.

Die 5er Karte liegt bei 70 € und die 10er Karte liegt bei 120 €  – Deine Karte ist 1 Jahr gültig ab dem 1. Training!